O nás

Jsme profesionální tým silově - kondičních trenérů, kteří si zakládají na profesionalitě, kvalitě, odbornosti a vlastních konceptech přístupu v jednotlivých postupech založených na našich zkušenostech a vědeckém výzkumu. Naše uskopení vzniklo na základě společného zájmu zlepšovat povědomí o moderním silovém a kondičním tréninku. Hlavním společným rysem je tom že jsme praktici v oboru a zároveň se opíráme o vědecká fakta a data. Filosofie tohoto projektu je sdružovat nejlepší trenéry v silově-kondiční, silové a nápravné oblasti.

Jak už název napovídá zaměřujeme na diagnostiku, testování a monitoring sportovců. Mimo jiné jsme trenéři, kteří dennodenně pracují ať už se sportovci, ale také s běžnou populaci. Naše zkušenosti nám říkají, že principy silově - kondičního tréninku jsou prospěšné pro obě sorty.

Mimo trénink jsme schopni pomoci s nastavením zdravého stravování, poradit se suplementy a také pomoci s tělesnou proměnou. To vše na základě praxe a vědy.

Specializace v oborech

• Silově - rychlostní profilování
• Monitoring výkonnosti během sezóny či přípravy na vrchol
• Kondiční testování
• Testování sportovních týmů
• Konzultace pro sportovní týmy
• Nastavení periodizace tréninku
• Funkční komplexní diagnostika pohybového aparátu
• Komplexní silová příprava a silový trénink
• Technika a biomechanika silových cviků
• Prevence zranění ve sportu, ale i mimo sportovní odvětví
• Rekonvalescence po zranění (kolena, ramena, oblast zad)
• Vzdělávání v oborech silově - kondiční oblasti a dalších…